{"id":16,"date":"2023-01-10T10:04:46","date_gmt":"2023-01-10T10:04:46","guid":{"rendered":"https:\/\/ladansedehyunah.fr\/?page_id=16"},"modified":"2026-03-04T15:57:23","modified_gmt":"2026-03-04T14:57:23","slug":"biodanza","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ladansedehyunah.fr\/index.php\/biodanza\/","title":{"rendered":"Biodanza\u00ae \u00e0 Lyon 1er"},"content":{"rendered":"\n

La Biodanza<\/em>\u00ae est n\u00e9e dans les ann\u00e9es 60 en Am\u00e9rique Latine. Cr\u00e9\u00e9e par Rolando Toro Araneda , n\u00e9 au Chili en 1924 qui a \u00e9t\u00e9 psychologue, anthropologue, instituteur et po\u00e8te.<\/em> Au Br\u00e9sil , la Biodanza\u00ae est consid\u00e9r\u00e9e comme un compl\u00e9ment de la m\u00e9decine , elle peut s\u2019appliquer \u00e9galement \u00e0 titre pr\u00e9ventif pour la sant\u00e9<\/em><\/em>.<\/p>\n\n\n\n

C’est quoi la Biodanza ?<\/strong><\/p>\n\n\n\n

La Biodanza\u00ae est une p\u00e9dagogie de l’art de vivre . C’est un processus de transformation.<\/p>\n\n\n\n

Elle se situe \u00e0 la crois\u00e9e entre les lignes trac\u00e9es par l\u2019ensemble des sciences humaines : anthropologie, sociologie, et naturelles biologie, physiologie, neuroscience et psychologie.<\/p>\n\n\n\n

Biodanza\u00ae c\u2019est \u00abla danse de la vie\u00bb.  Elle permet de tisser des liens avec des personnes de diff\u00e9rents horizons. Offrir un espace convivial dans un groupe chaleureux et s\u00e9cure, danser sur des musiques du monde, latinos, africaines, anglaises\u2026<\/p>\n\n\n\n

C\u2019est \u00e0 travers une pratique r\u00e9guli\u00e8re et progressive que la Biodanza\u00ae peut avoir  des effets th\u00e9rapeutiques sur le plan physiologique, biologique et psychologique. <\/p>\n\n\n\n

\"biodanza<\/figure>\n\n\n\n

Les effets de la Biodanza<\/em>\u00ae : <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Augmentation de l\u2019estime de soi, confiance en soi, renforcement de l\u2019identit\u00e9, l\u00e2cher prise, rel\u00e2chement des tensions, diminution du stress et anxi\u00e9t\u00e9, sommeil r\u00e9parateur . <\/p>\n\n\n\n

Elle agit sur l\u2019humeur , apporte la joie de vivre, et offre la possibilit\u00e9 d’exprimer nos \u00e9motions, elle r\u00e9veille nos potentiels endormis.<\/p>\n\n\n\n

Elle agit sur notre sant\u00e9 : en renforcement du syst\u00e8me immunitaire, l’ am\u00e9lioration de l\u2019\u00e9tat psychique, la sensation de bien \u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

Une pratique r\u00e9guli\u00e8re de la Biodanza\u00ae permet de :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Pr\u00e9venir certains troubles psychosomatiques.<\/p>\n\n\n\n

Red\u00e9couvrir le plaisir du mouvement.<\/p>\n\n\n\n

Am\u00e9liorer la sant\u00e9 et l\u2019\u00e9quilibre de vie en diminuant le stress et les tensions. <\/p>\n\n\n\n

D\u00e9velopper la confiance et l’estime de soi. <\/p>\n\n\n\n

R\u00e9veiller sa cr\u00e9ativit\u00e9 et la capacit\u00e9 \u00e0 l\u2019exprimer. <\/p>\n\n\n\n

Stimuler la joie de vivre.<\/p>\n\n\n\n

Lib\u00e9rer les potentiels qui ont \u00e9t\u00e9 inhib\u00e9s d\u00fb \u00e0 notre \u00e9ducation et notre environnement. <\/p>\n\n\n\n

Se connecter \u00e0 ses \u00e9motions. <\/p>\n\n\n\n

Pouvoir poser ses limites.<\/p>\n\n\n\n

Faire des choix existentiels et r\u00e9pondre \u00e0 nos besoins.<\/p>\n\n\n\n

Cr\u00e9er des relations authentiques et renforcer des liens avec les autres…<\/p>\n\n\n\n

Pas besoin de savoir danser, se laisser \u00e9mouvoir, sentir l\u2019expression  de la vie comme forme d\u2019art \u00e0 travers la musique dans tout son \u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab \ucda4\uc740 \uc0b4\uc544\uac00\ub294 \uc6b0\ub9ac\uc758 \ub2f9\uc5f0\ud55c \uae30\uc068\uc758 \ud45c\ud604\uc774\ub2e4\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00ab La danse est l\u2019expression de notre joie l\u00e9gitime de vivre<\/em> \u00bb. Rolando Toro<\/p>\n\n\n\n

Curieux d\u2019en savoir plus? Venez danser avec nous et vivre cette exp\u00e9rience ! <\/em><\/strong><\/p>\n\n\n\n

Cours hebdomadaires tous les mardis soirs de 19H \u00e0 21H <\/em>au c\u0153ur de Lyon 1er (place des Terreaux), Salle Anou skan 1 rue Sainte Marie des Terreaux.<\/em> Anim\u00e9 par C\u00e9cile Hocd\u00e9, professeure de Biodanza\u00ae.<\/p>\n\n\n\n

Aucune capacit\u00e9 ni connaissance particuli\u00e8re et condition physique n\u2019est requise pour participer \u00e0 une s\u00e9ance ! La Biodanza\u00ae s\u2019adresse \u00e0 tout public.<\/p>\n\n\n\n

Un entretien est obligatoire pour toute inscription \u00e0 l’ann\u00e9e .<\/p>\n\n\n\n

Merci de signaler lors de votre inscription d\u2019\u00e9ventuelles limitations et \u00e9tat de sant\u00e9 : traitement, troubles de l\u2019\u00e9quilibre, troubles de l\u2019humeur, maladies invalidantes,\u2026). <\/em><\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure>\n\n\n\n


<\/em>formation suivie :<\/strong><\/p>\n\n\n\n

C\u00e9cile Hocd\u00e9 s’est form\u00e9e aux diff\u00e9rentes applications , extensions et formations continue en Biodanza\u00ae . Elle se forme constamment dans le but de renforcer et d’enrichir sa pratique professionnelle. Pour \u00e9tayer sa pratique, des supervisions pourront s’effectuer durant certains ateliers dans l’ann\u00e9e. <\/p>\n\n\n\n

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  • Biodanza\u00ae enfants et adolescents avec Alejandro Toro Balbi .<\/li>\n\n\n\n
  • Laboratoire et cr\u00e9ativit\u00e9 avec Roger et Bettina Terren.<\/li>\n\n\n\n
  • Int\u00e9gration F\u00e9minin profond avec Myrthes Gonzalez.<\/li>\n\n\n\n
  • Biodanza\u00ae et po\u00e9sie : le journal biocr\u00e9atif avec Maria del Pilar Amaya.<\/li>\n\n\n\n
  • L’art de faciliter avec Raul et Veronica Toro.<\/li>\n\n\n\n
  • Biodanza\u00ae et Th\u00e9orie polyvagale avec Marie Claire Martinez.<\/li>\n\n\n\n
  • Biodanza\u00ae et arbre des d\u00e9sirs avec H\u00e9l\u00e8ne Levy Benseft .<\/li>\n\n\n\n
  • Biodanza\u00ae Origine (rena\u00eetre) avec Silvia Eick<\/li>\n\n\n\n
  • Biodanza\u00ae Identit\u00e9 et Estime de soi avec H\u00e9l\u00e8ne Levy Benseft ( en cours) .<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n

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    Interview Biodanza avec C\u00e9cile Hocd\u00e9 et Monica Gallardo .<\/em><\/p>\nRadio plurielle avril 2022 Echos d’ Am\u00e9rique Latine.<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n\n

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